Que consejos basicos podrias darme para evitar las distracciones mientras trabajo en casa

No tengo experiencia en teletrabajar durante muchos dias seguidos. Es recomendable cuidar mi aspecto aunque no tenga ningu n compañero que pueda verme?

¿Se está pensando en hacer una ley para regular el teletrabajo? ¿Quién debería pagar los costes de luz, internet... de un trabajador en su casa?

En un plazo de 2-3 años, crees que el teletrabajo se mantendrá en las compañías o será un dulce recuerdo de los tiempos de Covid?

Y como haces para no contestar un mail de tu jefe a hora fuera del horario laboral, y no tener luego problemas?